快乐的平淡生活
——记学生服务中心 董蕾 采访&编辑： 雪儿
-网院初印象- -办公室生活- -工作新挑战- -我的甜蜜日记- -健康需要关注-
健康需要关注
杨：董姐，我觉得你看起来每天都是感觉很有活力，而且确实也特别年轻。
董：其实这也没什么，我觉得一个是保持好的心态，一个是要锻炼。
杨：具体说说。
董：保持好的心态就是说别给自己太大压力，要定一个自己能够实现的目标，然后不懈的努力。
杨：就是说量力而为。
董：对！
杨：那锻炼呢？您经常运动吗？
董：其实也不太经常，就是每周基本能保证两天去打打羽毛球什么的。另外，现在在办公室上班一般都有一种现象，比如颈椎啊、腰啊特别容易酸痛。
杨：对！这些都可以算作办公室通病了。
董：我觉得健康一定要受到我们的关注，比如在办公室适当的经常动动胳膊、晃晃腰……等等，虽然简单不过效果还是不错的。
